一个简单粗暴但能提高自信的方法

一个简单粗暴但能提高自信的方法

谁更愿意夸你，你就多跟谁接触，不用担心被捧杀。如果你是在一个低自尊的水平下，别人夸你，你甚至会感觉接不住，害怕。那你就需要新的经验来替换掉旧的灾难时的思维方式。所以，谁更愿意夸你，你就多接触，或者你就直接要求朋友必须每天夸你，你值得夸，你必须得夸。